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经开区河苑社区开展春季健康知识讲座
发布时间:2020-05-13浏览量:1110
为进一步普及辖区居民的春季健康知识,了解春季养生保健的重要性。2020年5月13日,河苑社区在二楼会议室开展了春季健康知识讲座。
讲座中,社区书记用通俗易懂的语言,深入浅出地对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解,强调春季肝气旺,大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等,并建议居民们春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动,舒展身心、汲取自然的活力,增强机体抵抗能力。
此次健康知识讲座从生活实际出发,受到居民的一致好评。大家纷纷表示,生活中的健康知识真不少,还需要多学习,才能树立起健康的生活理念。(河苑社区 李欣)